在2026年世界杯比赛中，如果淘汰赛阶段90分钟常规时间战平，比赛将进入加时赛。许多球迷关心的问题是：加时赛中途是否还能换人？答案是肯定的——可以，而且国际足联为此专门设置了额外的换人名额。
根据目前国际足联在大型赛事中普遍采用的规则（包括近年世界杯和洲际大赛），每支球队在90分钟常规时间内最多可使用5个换人名额，通常分3次完成（中场休息不算次数）。但一旦比赛进入加时赛，球队将获得第6个换人名额，星空体育直播这个名额只能在加时赛期间使用。
这意味着，即使一支球队在90分钟内已经用完了5次换人，只要进入加时赛，他们仍然可以再换一人。这个额外名额的设计，主要是考虑到球员在高强度对抗下体能消耗巨大，加时赛又增加了30分钟的比赛时间，允许额外换人有助于保护球员健康，也提升比赛质量。
加时赛的换人必须在规定的换人窗口进行。通常，加时赛分为上下半场各15分钟，中间没有中场休息，但会有短暂的补水暂停。球队可以在加时赛开始前、上下半场之间（即第105分钟时）或比赛进行中通过第四官员申请换人，前提是未超过总换人次数限制。
需要注意的是，虽然规则允许第6次换人，但如果球队在90分钟内没有用满5个名额，也不能把剩余名额“累积”到加时赛去超额使用。例如，若90分钟只换了4人，那么加时赛最多只能再换1人，总人数仍不能超过6人。
这一规则并非2026年世界杯首创，而是在2020年后逐步被国际足联采纳，并已在2022年卡塔尔世界杯等赛事中实施。其背后逻辑是平衡竞技公平与球员负荷。现代足球节奏快、对抗强，打满120分钟对体能是极大考验。允许加时赛额外换人，既能让教练调整战术，也能减少因疲劳导致的伤病风险。
对于观看2026世界杯的球迷来说，了解这一规则有助于更好地理解教练在加时赛前的决策。比如，有些球队可能在90分钟结束前故意保留一个换人名额，就是为了在加时赛中更有针对性地应对对手。此外，加时赛中的换人往往成为比赛转折点，可能是派上速度型前锋冲击防线，也可能是换上防守球员守住胜果。
总之，在2026世界杯淘汰赛中，加时赛不仅可以换人，还享有专属的第6个换人名额。这一机制既符合现代足球发展趋势，也为比赛增添了更多战术变数和观赏性。
