足球比赛的换人次数规则近年来经历了显著调整。传统上，正式比赛允许每队最多换3人，这一规则沿用多年。但自2020年起，为应对赛程密集和球员疲劳问题，国际足联（IFAB）临时批准每队可换5人，分3次完成（中场休息不计入次数）。2022年，该规则被正式写入《足球竞赛规则》，成为永久性条款，适用于大多数顶级联赛和国际赛事。不过，部分低级别或青少年比赛仍可能沿用3人制，具体以赛事规程为准。
裁判在执行换人时需严格遵循程序：首先，替补球员必须在技术区域附近、第四官员监督下准备；其次，换人只能在比赛停止时进行，且被换下球员须从中线附近离场。若球员拒绝离场或拖延时间，裁判可出示黄牌警告。值得注意的是，换人次数包含加时赛——若比赛进入加时，多数赛事允许额外增加1次换人机会（即第6个换人名额），但仅限加时赛使用，且不增加换人次数（仍为3次机会）。
此外，规则明确“换人名额用完即止”，即使有球员受伤也无法额外补充。若球队在换人名额用尽后出现门将伤退等极端情况星空体育登入，可由场上其他球员临时担任门将，但不得因此获得额外换人资格。裁判还需注意，替补名单人数通常为最多12人（国际A级赛可达15人），超出名单者无权上场。任何违反换人程序的行为，如未经允许入场，都将被视为非体育行为，涉事球员可能被警告甚至罚令出场。
